THÉRAPIES
Chacun détient la clé de sa propre guérison, cependant, le corps a parfois besoin d'un petit coup de pouce. C'est à ce moment-là que mes services entrent en jeu. En tant que massothérapeute expérimentée, je travaille avec vous pour développer votre flexibilité et rétablir votre équilibre.
Agréée ASCA et RME, veuillez contactez votre assurance complémentaire afin d'être sûr que votre traitement est remboursé
MASSAGE RELAXANT
Évacue le stress, dynamise l’ensemble du corps
Le massage relaxant est une véritable source de détente et de bien-être qui permet d’enlever les « nœuds » musculaires tout en favorisant la circulation sanguine et lymphatique. Un moment de détente assuré grâce à ses nombreux bienfaits qui agissent notamment sur le stress et l’anxiété.
MASSAGE THÉRAPEUTIQUE
Libérer, relaxer, apaiser
Ce massage est une technique moderne ayant pour origine le Reboutage. Massage des articulations et des nerfs servant à dénouer les « nœuds » et soulager des tensions corporelles. Le massage thérapeutique est un massage thérapeutique neuro-articulaire qui résulte en une oxygénation, un nettoyage et une remise en état en libérant les points douloureux installés depuis des années.
MASSAGE DOS ET NUQUE
Légèreté, soulagement
Le dos, la nuque, la colonne vertébrale sont quotidiennement sollicités, ils constituent notre structure et notre soutien à travers les âges. Le monde professionnel et le rythme de vie actuels engendrent souvent une sur sollicitation ou une utilisation inadaptée de cette partie du corps, à l’origine du mal de dos. Ce massage dos-nuque est dédié à ce segment en particulier et permet, par des gestes spécifiques, de soulager les douleurs et ramener un équilibre postural.
Migraines
Cervicalgies
Douleurs musculaires localisées
Lumbago
Position assise répétée
MASSAGE DEEP TISSUE
Libérer - Relaxer - Apaiser
Le Massage Deep Tissue soulage les tensions musculaires liées au travail, à la pratique d'activités ou encore a de mauvaises postures. D’une grande lenteur et d’une grande profondeur sur nos muscles et tissus conjonctifs, le massage Deep tissue relâche les tensions sous cet effet que procure la main pour que les muscles retrouvent leurs souplesses.
Idéal pour les athlètes et les gens souffrant de douleur chronique, le massage Deep tissue est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire, diminuant douleurs et inflammation.
Douleurs chroniques à la suite d’une blessure (chute, cou du lapin…)
Limitations de mouvements
Douleurs dues à des mouvements répétitifs
Problèmes de posture
Fibromyalgie
Spasmes et tensions musculaires
Cicatrices
Douleurs arthritiques
MASSAGE SPORTIF
Amateur - professionel
Allié non négligeable pour les athlètes, le massage sportif apporte différents bienfaits. Son action en profondeur permet notamment de :
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Mobiliser les articulations
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Assouplir et mobiliser les tissus musculaires
Avant l'entraînement ou la compétition, le massage sportif vise à :
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Préparer les muscles et les articulations afin d'éviter les blessures et de rendre le sportif rapidement opérationnel.
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Enlever le trac en débloquant la micro-circulation sanguine et lymphatique.
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Stimuler les muscles.
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Chauffer les muscles afin de les rendre plus réactifs et moins rigides.
En cas de problème pendant l'entraînement, le massage sportif permet de :
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Enlever les crampes.
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Eliminer les courbatures.
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Rendre l'athlète rapidement opérationnel.
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Soulager les sensations de fatigue.
Une fois la séance terminée, le massage sportif intervient encore pour :
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Favoriser la récupération en évacuant les toxines qui se forment pendant l'effort physique.
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Prévenir l'apparition des courbatures après les efforts.
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Purifier le sang circulant à l'intérieur des veines.
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Détendre intégralement le corps en enlevant les tensions.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Légèreté - Détoxifiant
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce et légère visant à améliorer la circulation de la lymphe.
La lymphe circule dans des vaisseaux de la taille d’un fil de soie puis de plus en plus gros, dans tout le corps, de la périphérie jusqu’au cou où elle retrouve la circulation sanguine. Sur son passage, elle traverse les ganglions lymphatiques qui la purifient.
Une intervention chirurgicale, une cicatrice, une pathologie, le vieillissement, une grossesse peuvent atteindre l’intégrité de votre corps, empêcher une libre circulation des liquides, provoquer des oedèmes, des déséquilibres et une altération de votre santé.
Pour qui et pour quoi ?
Troubles cutanés, acné, troubles circulatoires, troubles lymphatiques, stress, oedème pré et post chirurgical, jambes lourdes, céphalée, constipation sont d’autres situations qui peuvent être soulagées en séance de drainage, que ce soit pour les adultes, les enfants, les femmes enceintes ou les adolescents.
Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ?
Une séance dure environ une heure, la première est plus longue afin de faire connaissance, d’établir un bilan complet et d’écarter toute contre-indication éventuelle. La technique est manuelle, très douce et superficielle. Les zones traitées sont variables en fonction des séances, des besoins et du traitement nécessaire. Elle peut concerner tout le corps.